โรคหัวใจและหลอดเลือด ส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการในระยะเริ่มต้น แต่จะเกิดอาการแบบเฉียบพลันในขณะที่หัวใจทำงานหนัก หากพบว่าผลตรวจคลื่นไฟฟ้า (EKG) ผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงความเสี่ยงของภาวะโรคหัวใจขาดเลือดได้

โรคหัวใจ คือ การเรียกของ “กลุ่มอาการของโรคหัวใจ” ซึ่งเป็นโรคที่เกี่ยวกับความผิดปกติของหัวใจ ซึ่ง แยกได้เป็น 8 ประเภทหลักๆ คือ

1. โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด
2. โรคลิ้นหัวใจ
3. โรคกล้ามเนื้อหัวใจ
4. โรคหลอดเลือดหัวใจ
5. โรคเยื่อหุ้มหัวใจ
6. โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ
7. โรคติดเชื้อที่หัวใจ
8. โรคมะเร็งหัวใจ

คนเป็นโรคหัวใจมีอาการอย่างไร

1. เหนื่อยง่ายเวลาออกแรง
2. ใจสั่นหัวใจเต้นแรง ชีพจรเต้น ไม่สม่ำเสมอ
3. เจ็บแน่นหน้าอกตรงกลาง
4. หน้ามืดเป็นลมไม่ทราบสาเหตุ ฯลฯ

ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ

1. อายุ 40 ปีขึ้นไป
2. มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือด เบาหวาน
3. ขาดการออกกำลังกาย
4. รับประทานอาหารไขมันสูงประจำ
5. เผชิญกับภาวะความเครียดเป็นประจำ
6. มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
7. สูบบุหรี

การป้องกันการเกิดโรคหัวใจ

1. ไม่สูบบุหรี่
2. ควบคุมน้ำหนักตัว
3. รักษาระดับไขมันในเลือดโลหิต
4. รักษาระดับความดันโลหิต
5. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้เป็นเบาหวาน
6. เลือกรับประทานอาหาร
7. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ วันละ 30 นาที 5-7 ครั้งต่อสัปดาห์

รายการอ้างอิง :
เดชชาติ เงินจันทร์, (ผู้บรรยาย). (30 กรกฎาคม 2556). NSTDA Knowledge Sharing: โรคหัวใจ ภัยเงียบที่คาดไม่ถึง. ปทุมธานี: สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ.

– ( 133 Views)